Svetový deň obezity

     Obezita je závažným ochorením dnešnej doby. Počty obéznych ľudí sa stále zvyšujú, takže sa odhaduje, že v roku 2025 bude až 2,7 miliardy obéznych, z ktorých najmenej 177 miliónov bude potrebovať náročnú finančnú liečbu. Medzinárodná diabetologická federácia (IDF) odhaduje, že počas nasledujúcich 25 rokov dôjde v Európe v súvislosti s obezitou aj k nárastu počtu diabetikov o jeden milión novo chorých ročne. World Obesity Federation chce tomuto neradostnému vývoju predísť, a preto organizuje už tretí rok Svetový deň obezity, aby upozornila na závažnosť celosvetového zdravotného problému a na nutnosť ho riešiť.

Svetové zdravotnícke organizácie si uvedomujú závažnosť  problematiky obezity a po prvý raz sa v tomto roku spojili a vyhlásili Svetový deň obezity na stredu 4. marca 2020 s mottom „Riešme spoločne obezitu v Európe“.

 

Čítať viacSvetový deň obezity

Kategórie PZ

Svetový dňa proti rakovine

4.februára 2020 si pripomíname 20-te výročie Svetového dňa proti rakovine.

     V roku 2020 je heslom kampane ku Svetovému dňu proti rakovine “I am and I will – Ja som a ja budem.“  Cieľom je vzbudiť v jednotlivcoch zamyslenie sa nad tým, ako môžu oni sami konať v záujme prevencie vzniku rakoviny a šíriť túto myšlienku ďalej.

     Na Slovensku pribudne každoročne viac ako 30 000 ľudí s rakovinou. Dnes už ťažko nájdeme rodinu, v ktorej sa nestretli s onkologickou diagnózou. Medzi najrozšírenejšie onkologické ochorenia u žien aktuálne na Slovensku patrí rakovina prsníka, rakovina hrubého čreva a konečníka a rakovina krčka maternice. U mužov dominuje rakovina prostaty, rakovina hrubého čreva a konečníka, rakovina pľúc.

Čítať viacSvetový dňa proti rakovine

Kategórie PZ

Zima bez choroby

Ako zvládnuť chladné dni?

   Zima sa považuje za obdobie zvýšeného počtu chorôb. Štatistiky ukazujú, že v mesiacoch november až február sa najviac trápime s oslabenou imunitou. Chladné počasie, málo svetla, zimné depresie…, niet sa čomu čudovať, že sme práve teraz náchylní k chorobám. Ako sa im však vyhnúť, aby nás nestretla ani obyčajná nádcha?

Čítať viacZima bez choroby

Kategórie PZ

Šesť jednoduchých tipov, ako sa dostať po vianočných sviatkoch znova do formy

       Po Vianociach a oslavách nového roka máme všetci pocit, že sme nemotorní a hrubší. Je to predovšetkým nedostatkom športu, na ktorý cez sviatky nezostáva čas a ťažkou kalorickou stravou. Jedinou možnosťou, ako sa dostať po Vianociach späť do formy, zhodiť prebytočnú nadváhu a cítiť sa dobre, je kombinácia zdravej nízkotučnej stravy s pravidelným pohybom.   Týchto 6 jednoduchých … Čítať viac Šesť jednoduchých tipov, ako sa dostať po vianočných sviatkoch znova do formy

Kategórie PZ

Ako si urobiť zdravé Vianoce!

     Už o niekoľko dní všetci zasadneme k štedrovečernému stolu a budeme si užívať spoločné chvíle s našimi najbližšími. Pokojné Vianoce však neprežíva každá rodina,  v mnohých sa menia na sviatky plné stresu a náhlenia sa za pečením, upratovaním a nakupovaním darčekov. Všetko nemusí byť vôbec dokonalé.

 

 

Čítať viacAko si urobiť zdravé Vianoce!

Kategórie PZ

Európsky týždeň boja proti drogám 2019

     Európsky týždeň boja proti drogám je vyhlásený z iniciatívy EÚ na tretí novembrový týždeň kalendárneho roka. Prvýkrát bol tento Európsky týždeň boja proti drogám vyhlásený v roku 1998.

 

     Droga je látka, ktorá po požití určitým spôsobom mení „normálne fungovanie organizmu“.  U nás sa toto slovo používa v užšom význame ako látka, ktorá mení duševný stav (náladu, stav vedomia, psychiku), a na ktorú zväčša vzniká závislosť.
Drogy sa stali súčasťou každodenného života takmer u väčšiny ľudskej populácie. Diskotéky sú plné drog, ulice sú plné drog, školy, parky, domácnosti, …

Čítať viacEurópsky týždeň boja proti drogám 2019

Kategórie PZ

29. október

Svetový deň cievnej mozgovej príhody

Vedeli ste, že:

cievna mozgová príhoda môže postihnúť kohokoľvek kedykoľvek?

 

Vedeli ste, že:

cievna mozgová príhoda je hlavnou príčinou úmrtí a postihnutí na celom svete?

 

Cievna mozgová príhoda (porážka, mŕtvica, iktus) je celosvetovo treťou najčastejšou príčinou úmrtí. V prípade, že pacienta postihne mozgová mŕtvica je nutné včas rozpoznať príznaky tohto život ohrozujúceho ochorenia a volať okamžite prvú pomoc na čísle 155!

Čítať viac29. október

Kategórie PZ

Svetový deň obezity

     Aj v tomto roku si 11. októbra 2019 pripomenieme Svetový deň obezity, ktorý bol vyhlásený Svetovou obezitologickou federáciou a Svetovou zdravotníckou organizáciou v roku 2015. Je to celosvetová kampaň na stimuláciu a podporu praktických riešení na pomoc ľudom dosiahnuť a udržať si zdravú hmotnosť, a tak sa snažiť zvrátiť globálnu epidémiu obezity.

Čítať viacSvetový deň obezity

Kategórie PZ

Október – mesiac úcty k starším

     V  roku  1990  vyhlásila  Organizácia  Spojených  národov mesiac október za Mesiac úcty k starším a 1. október ako „Medzinárodný deň starších“. Je venovaný úcte, láske a obdivu k seniorom.  Podľa aktuálnych štatistík žije dnes na celom svete viac ako 600 miliónov seniorov. Na Slovensku žije viac ako 1 milión obyvateľov nad 60 rokov, starších ako 90 rokov je viac ako 4 tisíc. Prognóza do budúcnosti hovorí, že do roku 2025 sa počet seniorov zdvojnásobí a virtuálne dosiahne v roku 2050 dva bilióny. Podľa demografických odhadov Európskej komisie sa za 30 rokov staneme krajinou s najväčším percentom starých ľudí na dôchodku.  V takto rýchlo starnúcom svete je potrebné podporovať aktívnu účasť starších na spoločenskom dianí, využiť ich skúsenosti a  poznatky.

Čítať viacOktóber – mesiac úcty k starším

Kategórie PZ