„ŽIŤ S DOBOU“

Psychosociálna podpora seniorov počas pandémie Covid-19

 

Súbor nástrojov na podporu duševného zdravia pre seniorov počas pandémie Covid-19

Pandémia COVID-19 má nepriaznivý vplyv na starších ľudí, u ktorých je vyššie riziko vzniku závažnejších symptómov ochorenia a v dôsledku toho aj úmrtia. Toto zvýšené riziko je čiastočne dôsledkom zmien imunitného systému súvisiacich s vekom, ktoré sťažujú boj s chorobami a infekciami. U starších dospelých je tiež väčšia pravdepodobnosť existencie viacerých zdravotných problémov (kardiovaskulárne, cerebrovaskulárne, onkologické ochorenia. ..) a súbežné užívanie viacerých liekov, ktoré sťažujú zvládanie a zotavenie sa z choroby vrátane ochorenia COVID-19.

Čítať viac„ŽIŤ S DOBOU“

Kategórie PZ

VYZVI SRDCE K POHYBU

Od 10. mája do 1. augusta 2021 prebieha IX. ročník kampane „Vyzvi srdce k pohybu“, ktorú  v súvislosti so Svetovým dňom – pohybom ku zdraviu vyhlásil Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Banskej Bystrici pod záštitou Úradu verejného zdravotníctva v SR v  spolupráci  s  ostatnými  regionálnymi  úradmi  verejného  zdravotníctva  v SR.

Čítať viacVYZVI SRDCE K POHYBU

Kategórie PZ

Vyzvi srdce k pohybu

V súvislosti so Svetovým dňom – pohybom ku zdraviu Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Banskej Bystrici pod záštitou Úradu verejného zdravotníctva v SR v  spolupráci  s  ostatnými  regionálnymi  úradmi  verejného  zdravotníctva  v  SR vyhlasuje IX. ročník kampane „Vyzvi srdce k pohybu“. Kampaň bude trvať od 10. mája do 1. augusta 2021.

Cieľom kampane je povzbudiť čo najviac ľudí, aby zaradili do svojho voľného času každodenne aspoň 30 minút pohybových aktivít a žili zdravšie.

Čítať viacVyzvi srdce k pohybu

Kategórie PZ

Svetový deň obezity

     Obezita je závažným ochorením dnešnej doby. Počty obéznych ľudí sa stále zvyšujú, takže sa odhaduje, že v roku 2025 bude až 2,7 miliardy obéznych, z ktorých najmenej 177 miliónov bude potrebovať náročnú finančnú liečbu. Medzinárodná diabetologická federácia (IDF) odhaduje, že počas nasledujúcich 25 rokov dôjde v Európe v súvislosti s obezitou aj k nárastu počtu diabetikov o jeden milión novo chorých ročne. World Obesity Federation chce tomuto neradostnému vývoju predísť, a preto organizuje už tretí rok Svetový deň obezity, aby upozornila na závažnosť celosvetového zdravotného problému a na nutnosť ho riešiť.

Svetové zdravotnícke organizácie si uvedomujú závažnosť  problematiky obezity a po prvý raz sa v tomto roku spojili a vyhlásili Svetový deň obezity na stredu 4. marca 2020 s mottom „Riešme spoločne obezitu v Európe“.

 

Čítať viacSvetový deň obezity

Kategórie PZ

Svetový dňa proti rakovine

4.februára 2020 si pripomíname 20-te výročie Svetového dňa proti rakovine.

     V roku 2020 je heslom kampane ku Svetovému dňu proti rakovine “I am and I will – Ja som a ja budem.“  Cieľom je vzbudiť v jednotlivcoch zamyslenie sa nad tým, ako môžu oni sami konať v záujme prevencie vzniku rakoviny a šíriť túto myšlienku ďalej.

     Na Slovensku pribudne každoročne viac ako 30 000 ľudí s rakovinou. Dnes už ťažko nájdeme rodinu, v ktorej sa nestretli s onkologickou diagnózou. Medzi najrozšírenejšie onkologické ochorenia u žien aktuálne na Slovensku patrí rakovina prsníka, rakovina hrubého čreva a konečníka a rakovina krčka maternice. U mužov dominuje rakovina prostaty, rakovina hrubého čreva a konečníka, rakovina pľúc.

Čítať viacSvetový dňa proti rakovine

Kategórie PZ

Zima bez choroby

Ako zvládnuť chladné dni?

   Zima sa považuje za obdobie zvýšeného počtu chorôb. Štatistiky ukazujú, že v mesiacoch november až február sa najviac trápime s oslabenou imunitou. Chladné počasie, málo svetla, zimné depresie…, niet sa čomu čudovať, že sme práve teraz náchylní k chorobám. Ako sa im však vyhnúť, aby nás nestretla ani obyčajná nádcha?

Čítať viacZima bez choroby

Kategórie PZ

Šesť jednoduchých tipov, ako sa dostať po vianočných sviatkoch znova do formy

       Po Vianociach a oslavách nového roka máme všetci pocit, že sme nemotorní a hrubší. Je to predovšetkým nedostatkom športu, na ktorý cez sviatky nezostáva čas a ťažkou kalorickou stravou. Jedinou možnosťou, ako sa dostať po Vianociach späť do formy, zhodiť prebytočnú nadváhu a cítiť sa dobre, je kombinácia zdravej nízkotučnej stravy s pravidelným pohybom.   Týchto 6 jednoduchých … Čítať viac Šesť jednoduchých tipov, ako sa dostať po vianočných sviatkoch znova do formy

Kategórie PZ