Od 10. mája do 1. augusta 2021 prebieha IX. ročník kampane „Vyzvi srdce k pohybu“, ktorú v súvislosti so Svetovým dňom – pohybom ku zdraviu vyhlásil Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Banskej Bystrici pod záštitou Úradu verejného zdravotníctva v SR v spolupráci s ostatnými regionálnymi úradmi verejného zdravotníctva v SR.
PZ
Svetový deň bez tabaku 2021
31. máj je od roku 1987 vyhlásený Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) za Svetový deň bez tabaku. Každý rok 31. mája sa pozornosť upriami na škodlivý účinok a smrteľné následky tabakových výrobkov a nepriameho pôsobenia cigaretovému dymu.
Vyzvi srdce k pohybu
V súvislosti so Svetovým dňom – pohybom ku zdraviu Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Banskej Bystrici pod záštitou Úradu verejného zdravotníctva v SR v spolupráci s ostatnými regionálnymi úradmi verejného zdravotníctva v SR vyhlasuje IX. ročník kampane „Vyzvi srdce k pohybu“. Kampaň bude trvať od 10. mája do 1. augusta 2021.
Cieľom kampane je povzbudiť čo najviac ľudí, aby zaradili do svojho voľného času každodenne aspoň 30 minút pohybových aktivít a žili zdravšie.
Október – mesiac úcty k starším
Opäť je tu jeseň a mesiac október, ktorý v plnej kráse čarovných farieb zaujal svoje miesto. Október je mesiac, ktorý je oslavou jesene života a pripomienkou úcty ku všetkým starším ľuďom.
Svetový deň Alzheimerovej choroby
Milióny ľudí vo svete trpia epidémiou Alzheimerovej choroby. Mnohí ju považujú za sprievodný jav starnutia a sú presvedčení o tom, že neexistuje žiadna prevencia ani liečba.
Svetový deň obezity
Obezita je závažným ochorením dnešnej doby. Počty obéznych ľudí sa stále zvyšujú, takže sa odhaduje, že v roku 2025 bude až 2,7 miliardy obéznych, z ktorých najmenej 177 miliónov bude potrebovať náročnú finančnú liečbu. Medzinárodná diabetologická federácia (IDF) odhaduje, že počas nasledujúcich 25 rokov dôjde v Európe v súvislosti s obezitou aj k nárastu počtu diabetikov o jeden milión novo chorých ročne. World Obesity Federation chce tomuto neradostnému vývoju predísť, a preto organizuje už tretí rok Svetový deň obezity, aby upozornila na závažnosť celosvetového zdravotného problému a na nutnosť ho riešiť.
Svetové zdravotnícke organizácie si uvedomujú závažnosť problematiky obezity a po prvý raz sa v tomto roku spojili a vyhlásili Svetový deň obezity na stredu 4. marca 2020 s mottom „Riešme spoločne obezitu v Európe“.
Svetový dňa proti rakovine
4.februára 2020 si pripomíname 20-te výročie Svetového dňa proti rakovine.
V roku 2020 je heslom kampane ku Svetovému dňu proti rakovine “I am and I will – Ja som a ja budem.“ Cieľom je vzbudiť v jednotlivcoch zamyslenie sa nad tým, ako môžu oni sami konať v záujme prevencie vzniku rakoviny a šíriť túto myšlienku ďalej.
Na Slovensku pribudne každoročne viac ako 30 000 ľudí s rakovinou. Dnes už ťažko nájdeme rodinu, v ktorej sa nestretli s onkologickou diagnózou. Medzi najrozšírenejšie onkologické ochorenia u žien aktuálne na Slovensku patrí rakovina prsníka, rakovina hrubého čreva a konečníka a rakovina krčka maternice. U mužov dominuje rakovina prostaty, rakovina hrubého čreva a konečníka, rakovina pľúc.
Zima bez choroby
Ako zvládnuť chladné dni?
Zima sa považuje za obdobie zvýšeného počtu chorôb. Štatistiky ukazujú, že v mesiacoch november až február sa najviac trápime s oslabenou imunitou. Chladné počasie, málo svetla, zimné depresie…, niet sa čomu čudovať, že sme práve teraz náchylní k chorobám. Ako sa im však vyhnúť, aby nás nestretla ani obyčajná nádcha?
Šesť jednoduchých tipov, ako sa dostať po vianočných sviatkoch znova do formy
Po Vianociach a oslavách nového roka máme všetci pocit, že sme nemotorní a hrubší. Je to predovšetkým nedostatkom športu, na ktorý cez sviatky nezostáva čas a ťažkou kalorickou stravou. Jedinou možnosťou, ako sa dostať po Vianociach späť do formy, zhodiť prebytočnú nadváhu a cítiť sa dobre, je kombinácia zdravej nízkotučnej stravy s pravidelným pohybom. Týchto 6 jednoduchých … Čítať viac Šesť jednoduchých tipov, ako sa dostať po vianočných sviatkoch znova do formy
Ako si urobiť zdravé Vianoce!
Už o niekoľko dní všetci zasadneme k štedrovečernému stolu a budeme si užívať spoločné chvíle s našimi najbližšími. Pokojné Vianoce však neprežíva každá rodina, v mnohých sa menia na sviatky plné stresu a náhlenia sa za pečením, upratovaním a nakupovaním darčekov. Všetko nemusí byť vôbec dokonalé.