Svet, v ktorom sa dieťa pohybuje, je prispôsobený pre potreby dospelého človeka. Malé deti tieto riziká nepoznajú, nevedia sa chrániť, nevedia predvídať a výsledkom môže byť vážny úraz. Počas letných mesiacov rastie počet detských úrazov, a to napriek tomu, že prázdniny by mali byť pre deti časom oddychu a zábavy. Jazda na bicykli, lozenie po skalách, pobyt pri vode, či u starých rodičov – nebezpečenstvo číha všade. Mnohým zraneniam sa dá vyhnúť vhodnou prevenciou.
V Slovenskej republike priemerne ročne zomrie kvôli úrazom viac ako 100 detí a mladistvých do 19 rokov, približne 1 000 detí a mladistvých sa zraní tak, že majú trvalé následky, 10 000 detí je hospitalizovaných a celkovo sa zraní približne 150 000 detí. Vychádzajúc z tejto nelichotivej štatistiky chceme upozorniť na hlavné prázdninové riziká a možnosti ako predísť alebo aspoň znížiť úrazovosť detí.
1. Ako predchádzať utopeniu ?
· Nepreceňujte svoje schopnosti.
· Rešpektujte zákazy kúpania.
· Neplávajte hneď po jedle.
· Do neznámej vody nikdy neskáčte hlavičku (hrozí poranenie chrbtice).
· Do vody nevchádzajte rozhorúčení, treba sa postupne ochladiť.
· Vodnú plochu opustite ešte pred dažďom, búrkou.
***
2. Úpal, prehriatie
Spôsobuje ho vysoká teplota prostredia.
Prejavy: potenie, malátnosť, bolesť hlavy, smäd, kŕče svalov, búšenie srdca, horúca, červená pokožka, teplota nad 40 stupňov, bezvedomie – ihneď voláme RZP !
Prvá pomoc: postihnutého vyzliecť, uložiť na chladné miesto, zabaliť do mokrej plachty, pri zvracaní obrátiť nabok.
***
3. Cestná premávka
· Nehrajte sa v blízkosti ciest a železníc.
· Nevybiehajte spoza stojacich vozidiel.
· Používajte cyklistickú prilbu – znižuje riziko zranenia hlavy až o 85 %.
· Po chodníku sa chodí vpravo.
· Ak je chodník súčasťou cesty, musíte ísť vždy po ňom.
***
4 . Pády
· Pri športe sa nepreceňujte. 
· Používajte vhodnú obuv, chrániče.
· Nehrajte sa na opustených miestach – stavby, strechy.
· Pozor na detské ihriská v zlom technickom stave.
· Poranenú ruku, nohu treba znehybniť – jeden kĺb nad a jeden kĺb pod miestom maximálnej bolesti priviazaním ku zdravej nohe.
· Poranenú ruku dajte do závesu z trojrohej šatky.
A na záver: nezabúdajte dodržiavať pitný režim, chrániť si hlavu šiltovkou/klobúkom, používať krémy s UV faktorom a nosiť slnečné okuliare.
Ako úrazom predchádzať? Každý rodič by mal viesť deti k tomu, aby dbali na prevenciu a mysleli na možné nebezpečenstvo vopred. Je dobré, ak väčšie deti poznajú základné pravidlá prvej pomoci. Samozrejme, vždy platí, že deti majú k úrazu privolať dospelého človeka.
Dôležité telefónne čísla:
112 – Linka tiesňového volania
150 – Hasiči
155 – Rýchla zdravotnícka pomoc
158 – Polícia
159 – Mestská polícia
Spracoval: odd. EPZaVZ